Jak Wam moi drodzy minął ostatni tydzień? Aktywnie? A może zwolniliście trochę. U mnie nadal areszt domowy na siłownie radzę sobie sama w zaciszu własnego domu. Bardzo mi brakuje mojego ulubionego treningu z wolnymi ciężarami. Bardzo chciałabym wreszcie porządnie zmęczyć plecy. Już niebawem mój nochal wróci do sprawności i dotrę wreszcie na tą siłownię ;D… Czytaj dalej Jadłospis na cały tydzień cz. XVII
Dzisiejszy wpis traktować będzie o wadze. Ciągle ma różnych grupach oraz w zapytaniach kierowanych do mnie przewija się jedno pytanie. „Czy chorując na niedoczynność tarczycy można schudnąć?” O albo jeszcze inne hasło dość często widziane na różnych grupach. „Przez niedoczynność mocno przytyłam, a przecież jem tak jak zwykle” Mnie często ciśnie się na usta, aby… Czytaj dalej Nie moge schudnąć! To dlatego, że mam chorą tarczycę!
Pamiętacie ten moment, kiedy dowiedzieliście się o chorobie? Co czuliście, gdy usłyszeliście diagnozę? Ja pamiętam, dokładnie pamiętam. Najzabawniejsze w tej całej historii było to, że to nie endokrynolog postawiła diagnozę. O chorobie powiedziała mi pani technik z pracowni USG, którą badała moją tarczycę. Zanim trafiłam do mojej obecnej lekarki błąkałam się od jednego doktura do… Czytaj dalej Wyrok – Hashimoto! No dobra, tylko co dalej?
Witajcie moi drodzy! Jak minął Wam poprzedni tydzień?Ja po tym długim wolnym nie umiałam zebrać się w pracy przez cały poniedziałek. Na szczęście w okolicy wtorku wszystko wróciło do normy i nawet zapomniałam, że na urlopie byłam 😁.Odebrałam w tym tygodniu wyniki badań krwi. TSH obniżyło się w porównaniu do grudniowego badania i wynosi 2,57. Nadal… Czytaj dalej Dieta na cały tydzień cz X
Hej cześć i czołem. Jak po świętach? Ja boję się aż stanąć na wagę 😁. Jeśli jesteśmy tym, co jemy to ja jestem makowcem i sałatką jarzynową. Od Wigilii cały mój plan, że będę zdrowo jeść, legł w gruzach. W dodatku odebrałam wyniki badań krwi. Jakiś czas temu endokrynolog, do której musiałam chodzić pod nieobecność… Czytaj dalej Dieta na cały tydzień cz VIII
Czwartek przywitał mnie mrozem za oknem. W takie dni marze by zapaść w długi sen niczym niedźwiadek na zimę. Brak słońca coraz częściej powoduje u mnie niechęć do wychodzenia z domu. Co gorsza, zauważam, że jestem bardziej skłonna sobie pobłażać, jeśli chodzi o odpuszczanie pewnych rzeczy. Coraz częściej mam ochotę zrezygnować z treningu albo zjeść… Czytaj dalej Czy TSH wystarczy aby monitorować tarczycę? / Redukcja tydzień piętnasty
olabogahashimoto.wordpress.com 